Upaya Pencegahan Hepatitis C

By | December 17, 2015

Mencegah lebih baik daripada mengobati. Ungkapan tersebut adalah ungkapan yang tepat dalam upaya pencegahan penyakit hepatitis C. Mengapa hepatitis C perlu dicegah ? karena penyakit hepatitis baik itu hepatitis A, B maupun C dapat menyebabkan kematian. Menurut WHO, jumlah penderita hepatitis C di dunia mencapai 130-150 juta jiwa dan menyebabkan kematikan pada sekitar 350-500 ribuan penderitanya. Maka dari itu, perlulah melakukan pencegahan terhadap penyakit hepatitis C tersebut.

Upaya Pencegahan Hepatitis C

Sebenarnya belum ada vaksin yang secara khusus diperuntukkan untuk mencegah tertularnya penyakit hepatitis C ini. Namun, upaya pencegahan tetap harus dilakukan setidaknya untuk meminimalisir seseorang mengidap penyakit hepatitis C ini. Dan berikut ini ada beberapa pencegahan yang bisa dilakukan agar terhindari dari penyakit hepatitis C :

  1. Hindari konsumsi alkohol.
  2. Hindari obat-obatan yang dapat merusak hati.
  3. Perbanyak konsumsi buah dan syur.
  4. Latihan fisik secara teratur.
  5. Istirahat yang cukup.
  6. Diet sehat dan seimbang.
  7. Hindari mengkonsumsi daging setengah matang.
  8. Jangan menggunakan alat-latan cukur dan benda tajan lainnya secara bergantian.
  9. Jangan melakukan hubungan seksual yang tidak aman.
  10. Jangan menggunakan tato karena tinta yang telah digunakan orang lain bisa
  11. menyebarkan virus hepatitis C.

Mengingat cara mengobati penyakit hepatitis C memerlukan waktu yang lama, maka pentinglah kita melakukan ebberapa pencegahan seperti diatas.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *