Makanan Sehat Untuk Perawatan Liver

By | April 20, 2016

Liver atau organ hati adalah organ yang terletak di sekitar perut bila pada manusia. Organ hati atau liver adalah organ yang memiliki fungsi yang sangat penting, fungsinya adalah sebagai penetral racun, dan memproduksi enzim-enzim yang penting, yang dapat membantu kelangsungan hidup manusia.

Organ hati juga bisa rusak bila kita tidak merawatnya, contohnya melakukan kebiasaan-kebiasaan yang dapat merusak hati, salah satu contohnya adalah kebiasaan begadang, dan mengkonsumsi terlalu banyak bahan kimia.

Anda harus merawat organ hati anda, karena caranya sangat mudah dan gampang sekali. Kami berikan tips kepada anda dengan mengkonsumsi Makanan Sehat Untuk Perawatan Liver/hati.

merawat liverMengkonsumsi Buah Apel

Buah apel adalah buah yang mengandung banyak antioksidan yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh anda. Buah apel merupakan buah yang mengandung banyak vitamin dan zat-zat pembersih, yang mampu bersihkan dan rawat organ hati.

Mengkonsumsi Brokoli

Brokoli merupakan sayuran yang sangat unik dan mengandung klorofil dan antioksidan yang tinggi. Sayuran ini membantu liver dalam memproduksi enzim tertentu yang dapat membantu proses detoksifikasi.

Mengkonsumsi Kacang-kacangan

Mengkonsumsi kacang-kacangan memang baik untuk liver anda, sebab di dalam kacang kacangan kaya akan protein. Selain itu mampu mengeluarkan racun pada tubuh, membantu merawat liver anda.

Mengkonsumsi Bawang Merah

Bawang merah adalah rempah yang mempunyai kandungan rasa dan ciri khas. Ternyata bawang merah sangat baik untuk pembersih liver, meskipun memiliki bau yang tajam beberapa orang tidak suka bawang merah mentah.

obatpenyakitkuning.com ,- Itulah makanan-makanan yang dapat merawat organ hati anda, makanan-makanan tersebut sangat mudah untuk di cari terutama di negara kita yang sangat kaya alamnya yaitu Indonesia.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *